Aktiv senior (Spiral)

Innbinding: Spiral
Utgivelsesår: 2004
Antall sider: 64
Illustratør: Tagge, Winnie , Ingebrigtsen, Tor og Abrahamsen, Elin
Forlag: Akilles
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788272861369
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale Aktiv senior
Prosjektet 55+ startet opp i 1993. Prosjektet definerer eldre som alle over 55 år. Målet med prosjektet er å legge tilrette for at de som har vært fysisk aktiv tidligere ikke slutter, og at de som ikke har vært fysisk aktive kommer i gang tidligst mulig. Det er viktig at mosjon er en naturlig del av dagliglivet når pensjonsalderen nærmer seg.I perioden 1996.2004 har Norges mosjons- og bedriftsidrettsforbund samlet en god del aktiviteter som presenteres i denne boken. Den tar for seg aktiviteter som kan gjøres både ute og inne, med og uten musikk. Bokens målgrupper er både instruktører og mosjonister.

Til toppen