Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv (Heftet)

Forfatter:

og

Sabina Cleman (Oversetter)

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2008
Antall sider: 256
Forlag: Ica Bokförlag
Språk: Svensk
Originaltittel: The Power of Full Engagement
Oversatt av: Cleman, Sabina
ISBN/EAN: 9789153431824
Omtale Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv
Antalet timmar på ett dygn står fast, men mängden och kvalitén på den energi som är tillgänglig för oss kan variera. Denna fundamentala insikt har kraften att revolutionera ditt sätt att leva. Nyckeln till personlig och professionell framgång finns i hur vi förvaltar vår energi. Genom att vara hundraprocentigt engagerade i det vi gör kan vi öka vår kapacitet bortom det vi själva trodde var möjligt.
Med tydliga steg-för-steg-övningar lär vi oss, på ett praktiskt och vetenskapligt sätt, hur vi använder vår energi mer effektivt, och genom detta blir mer känslomässigt närvarande, mentalt fokuserade och andligt balanserade. Metoden har under 25 års tid provats på bland annat flera stora idrottsstjärnor, som fått hjälp att prestera mer effektivt även under mycket hård press.

Til toppen