Bra mat för unga idrottare (Spiral)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Spiral
Utgivelsesår: 2011
Antall sider: 46
Forlag: SISU Idrottsböcker
Språk: Svensk
ISBN/EAN: 9789186323042
Kategori: Friluftsliv og Mat og drikke
Omtale: Bra mat för unga idrottare
För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Bra mat för unga idrottare vänder sig till 11-15 åringar och visar hur mat fungerar i kroppen och varför det är bra att äta olika sorters mat. Häftet innehåller många tips på vad man kan äta före, under och efter träning och tävling. Det finns också flera enkla, nyttiga och smarriga recept som hjälper ungdomarna att själva ta ansvar för vad de äter

Til toppen