Legg i ønskeliste

Forfatter: , , , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 257
Forlag: Spartacus Forlag
Språk: Bokmål
Originaltittel: Low FODMAP diet
Oversatt av: Øien, Janne-Merete Torset
ISBN/EAN: 9788293359005
Kategori: Kosthold
Omtale: LowFODMAP-dietten
Low FODMAP-dietten går ut på å begrense eller helt unngå en gruppe karbohydrater, de såkalte FODMAPs (Fermentable, Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols), som gir problemer når man har irritabel tarm. Ved å følge dietten vil de fleste oppleve mindre oppblåsthet, færre magesmerter, mindre magerumling og luftutvikling i tarmen.

Bokens første del er en innføring i temaet og dietten, mens andre del har et rikt utvalg av oppskrifter tilpasset dietten.

Low FODMAP-dietten henvender seg først og fremst til personer med diagnosen irritabel tarm, men også pårørende og fagfolk som veileder pasienter med diagnosen kan med fordel anvende boken.

Til toppen