Aldri mer stress av Birgitte Hultberg (Ebok)
Ebok

Aldri mer stress (Ebok)

en bruksbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere

Forfatter:

Ingen angrerett. Umiddelbart tilgjengelig i Tanum e-bok leseapp eller på Min side. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag     Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 96
Kopibeskyttelse: Ingen DRM
Filformat: EPUB
Forlag: Commentum forlag
Språk: Bokmål
Originaltittel: Aldrig mere stress
ISBN/EAN: 9788282330855
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Aldri mer stress
Stress kan være livsfarlig. Det er viktig å lytte til kroppens signaler om overbelastning. Psykolog Birgitte Hultberg gir i boken "Aldri mer stress" enkle og effektive råd til hvordan man kan komme seg over en stressreaksjon, og hvordan man ved å innarbeide nye vaner kan forebygge stress resten av livet.

Til toppen