Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes (Innbundet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2009
Antall sider: 140
Forlag: Natur & Kultur Akademisk
Språk: Svensk
Oversatt av: Larsson, Lars G.
ISBN/EAN: 9789127089013
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes

Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.


Det är en perfekt presentbok, vackert formgiven och genomgående illustrerad.


Originaltitel: Arriving at your own door. 108 lessons in mindfulness


Översättning: Lars G. Larsson

Til toppen