En svensk klassiker (Innbundet)

Forfatter:

, , og

Legg i ønskeliste

Forfatter: , , og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 125
Forlag: Bokförlaget Semic
Språk: Svensk
ISBN/EAN: 9789155260002
Omtale: En svensk klassiker



Finns det något bättre än att rulla ut med cykeln en klar vårmorgon strax efter gryningen? Eller att stanna upp mitt i löppasset och känna dig starkare än bara för en vecka sedan? Vare sig du är motionär eller elitidrottare utmanar En Svensk Klassiker dig till att ta det där extra steget mot ett friskare, starkare och gladare liv.

För att erövra Klassikern, Halvklassikern eller Tjejklassikern ska du under ett år fullfölja fyra prestigefyllda lopp inom grenarna skidor, cykel, simning och löpning. Här kan du läsa om hur du bäst förbereder dig inför de olika loppen, få tips på smart utrustning, rekommendationer om lämplig kost och råd kring hur du bäst undviker skador. Med hjälp av det specialutformade träningsschemat håller du i gång din träning och har kvar inspirationen genom hela Klassikern.

De olika kapitlen är skrivna av tränings- och tävlingsexperter med gedigen erfarenhet av och kunskap om Klassikerns olika grenar. I boken finns även inspirerande krönikor av bland annat några av deltagarna i SVT:s serie En klassiker.
" En svensk klassiker är en härlig hyllning till alla svenska lopp och deras historia, fullt med intressanta fakta och träningstips och andra tips för de som skulle vilja satsa på att genomföra alla loppen."

Belinda Graham, Tidningen Kulturen

Til toppen

Flere bøker av Åsa Eriksson, Mikael Rosén, Lars-Gunnar Skoog og Erik Wickström: