Att handskas med ilska (Heftet)

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2009
Antall sider: 186
Forlag: Studentlitteratur AB
Språk: Svensk
Oversatt av: Lindqvist, Bodil
ISBN/EAN: 9789144050232
Kategori: Psykologi
Omtale Att handskas med ilska

Hur visar du din ilska?

Brusar du upp?

Sjuder du i det tysta?

Eller låtsas du att du inte alls är arg? och hoppas att känslan går över?

Att handskas med ilska handlar om att lära sig visa sin ilska på ett sunt sätt. Boken beskriver de 11 vanligaste ilskestilarna och värdet av att kunna anpassa sin stil efter situationen. Språket är lättbegripligt och humoristiskt, och författarna delar generöst med sig av sina mångåriga erfarenheter som psykologer och psykoterapeuter.

Til toppen