Foundation (Heftet)

Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence

Forfatter:

og

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2011
Antall sider: 288
Forlag: Rodale Incorporated
Språk: Engelsk
ISBN/EAN: 9781609611002
Kategori: Familie og helse
Omtale Foundation
RADICALLY REDEFINE YOUR CORE

Foundation by Dr. Eric Goodman and Peter Park shifts the training focus from the front of your body to the back. By strengthening the full posterior chain and correcting poor movement patterns, you will maximize power, flexibility, and endurance and say goodbye to back pain.

Til toppen

Flere bøker av Eric Goodman og Peter Park: