Gjerts metode (Innbundet)

Forfatter:

og

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2021
Forlag: Aschehoug
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788203298264
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale Gjerts metode
Hva er hemmeligheten bak Gjerts metode? Hva kan vi andre lære av supertreneren og vinnerskallene han jobber med?
I denne instruktive boka forteller Gjert hvordan han jobber med å skape suksess over tid. Med utgangspunkt i egen trenerpraksis og det siste innen idrettspsykologi og ledelsesteori, viser han øvelser og mentale teknikker som kan hjelpe alle til å prestere best mulig, også i situasjoner med stress, eller når vi står overfor oppgaver vi ikke er kjent med og forberedt på. Dette er ABC i å bygge prestasjonskultur, og det er metoder som fungerer like godt på jobb og fritid ?som på ?idrettsbanen. Gjert viser hvordan du kan bli verdensmester i eget liv. Disiplin og gjennomføringsevne er nøkkelen.
Ingen blir god alene, sier Gjert, og her er også tips om hvordan du kan lede deg selv og andre til å oppnå gode resultater - sammen.

Til toppen

Flere bøker av Gjert Ingebrigtsen og Frode Saugestad: