Forfatter: , , , , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 96
Forlag: Print Group SP
Språk: Svensk
ISBN/EAN: 9789198284799
Kategori: Familie og helse
Omtale Hälsa för livet
Hälsa för livet är ett inspirations- och studiematerial för alla som är intresserade av hälsa och sitt välbefinnande. Bakom materialet står NBV Skåne och Frisksportens Ungdomsförbund.
Studiematerialet innehåller tolv rikt illustrerade artiklar om viktiga aspekter av hälsa. Läsaren introduceras först i olika begrepp och dimensioner av hälsa och folkhälsa och får sen fördjupa sig i en rad artiklar på spännande teman. Läsaren får ta del av fakta och handfasta råd kring god och hälsosam mat, goda sömnvanor och stresshantering. Kapitlen om motion, frisksport, sexuell hälsa och psykisk hälsa ger nya insikter för ett friskt och meningsfullt liv. Artiklar om alkoholens och tobakens negativa hälsoeffekter och sambandet mellan hälsa och livsstil ger läsaren kunskaper för att göra kunna göra nya val och förändringar för en hälsosammare livsföring.
Hälsa för livet innehåller både information, råd och inspiration i ord och bild för att uppnå ett gott och hälsosamt liv.

Til toppen

Flere bøker av Hanna Björk, Sara Brunskog, Jan Gyllenbok, Anna E. Hjalmarsson, Qendresa Qeriqi og Camilla Sandberg: