Hälsa för livet (Heftet)

Forfatter:

, , , og

Julia Björk (Illustratør)

Forfatter: , , , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2019
Antall sider: 164
Illustratør: Björk, Julia
Forlag: Print Group SP
Språk: Svensk
ISBN/EAN: 9789198533446
Omtale Hälsa för livet
Det finns så många perspektiv på hälsa, och vi har valt att lyfta fram i boken de områden som vi anser vara extra viktiga. Den nya upplagan är mer innehållsrik och innehåller mer av det vi anser att hälsa kan vara. Bla har vi lagt till kapitel om styrketräning, mindfulness och supermat som vi kan hitta i vår natur och det finns en färdig studieplan att utgå från om man så önskar.

Precis som med andra studiecirklar är friheten stor för gruppen att själva utforma sin cirkel, och det finns också möjligheter att välja att lägga mer fokus på ett visst område än vad som framkommer i boken.

Til toppen

Flere bøker av Hanna Björk, Jan Gyllenbok, Anna E. Hjalmarsson, Qendresa Qeriqi og Camilla Sandberg: