Humørdrodling. Ikke vær så stresset (Andre trykte artikler)

Serie: Humørdrodling 

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Andre trykte artikler
Utgivelsesår: 2016
Forlag: Spektrum
Serie: Humørdrodling
ISBN/EAN: 9788231610250
Kategori: Maling og tegning
Omtale Humørdrodling. Ikke vær så stresset
Drodleutfordringer som hjelper deg til å finne roen og deg selv i en stresset hverdag.

Hver oppgave består av et utkast, en spire til en tegning som du skal fullføre. Mens du gjør den, vil du merke at du er mer til stede, og at du lærer noe om deg selv. De terapeutiske drodlene kan gjøre deg mer fokusert og hjelper deg til å slappe av og få overskudd.

"Ikke fokuser på de små tingene. Tegn fem ting som er mindre enn tommelfingerneglen din, og så ignorerer du dem."

Til toppen

Flere bøker av Emily Portnoi:

Bøker i serien