Glad av mat (Innbundet)

uten gluten og melk - med stabilt blodsukker

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2011
Antall sider: 169
Illustratør: Tønnessen, Elisabeth
Forlag: Commentum forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788282330657
Kategori: Mat og drikke
Omtale: Glad av mat
Glede rundt mat er mer enn gleden ved å nyte et godt måltid. Mat kan påvirke sinnsstemningen vår og evnen til å takle stress og ubehageligheter. Mange opplever at små plager som bekymring, angst, nedstemthet og lignende forsvinner når de endrer på det de spiser. Å endre på matvaner kan endre hvordan man ser på livet. I denne boka finner du oppskrifter på enkel hverdagsmat som kroppen trives med og som gir overskudd og energi.

Til toppen

Flere bøker av Gunhild Lovise Maudal: