LavFODMAP - magevennlig mat (Innbundet)

Kokeboka for deg som har sensitiv mage, irritabel tarm eller matintoleranse

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2015
Antall sider: 152
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202480684
Kategori: Mat og drikke
Omtale: LavFODMAP - magevennlig mat

God mat som roer magen – kokebok for deg som har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen

Julia Edin har slitt med mageproblemer siden hun var barn. Oppblåst mage, forstoppelse, diaré og smerter har vært en del av hennes hverdag. Da hun la om til lavFODMAP-kostholdet, fikk hun kontroll over magen, smertene avtok og energien steg. I boka gir hun deg en innføring i hvordan du kommer i gang med lavFODMAP-kostholdet, og du får hennes enkle oppskrifter som du kan bruke i hverdagen. I tillegg får du god kunnskap om irritabel tarm og matintoleranse, og råd og tips fra noen av landets ledende spesialister på mageproblemer ved Lovisenberg Diakonale Sykehus i Oslo.

  • Mer enn 70 oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kaker og desserter som gir ro i magen - uten gluten, laktose og tungtfordøyelige karbohydrater
  • Enkelt, velsmakende og magevennlig
  • Oppskriftene er utviklet i samarbeid med kokk Espen Edin Døhlen
  • Diettdagbok for egne notater
  • Utgis i samarbeid med Lovisenberg Diakonale Sykehus

www.magevennligmat.no

Til toppen

Andre utgaver

LavFODMAP - magevennlig mat
Bokmål Heftet 2016

Flere bøker av Julia Døhlen Edin:

Anmeldelser av LavFODMAP - magevennlig mat

God mat som roer magen – kokebok for deg som har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen

Julia Edin har slitt med mageproblemer siden hun var barn. Oppblåst mage, forstoppelse, diaré og smerter har vært en del av hennes hverdag. Da hun la om til lavFODMAP-kostholdet, fikk hun kontroll over magen, smertene avtok og energien steg. I boka gir hun deg en innføring i hvordan du kommer i gang med lavFODMAP-kostholdet, og du får hennes enkle oppskrifter som du kan bruke i hverdagen. I tillegg får du god kunnskap om irritabel tarm og matintoleranse, og råd og tips fra noen av landets ledende spesialister på mageproblemer ved Lovisenberg Diakonale Sykehus i Oslo.

Mer enn 70 oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kaker og desserter som gir ro i magen - uten gluten, laktose og tungtfordøyelige karbohydrater Enkelt, velsmakende og magevennlig Oppskriftene er utviklet i samarbeid med kokk Espen Edin Døhlen Diettdagbok for egne notater Utgis i samarbeid med Lovisenberg Diakonale Sykehus
www.magevennligmat.no

 

 

Se film her

Til toppen