Alt om løping (Heftet)

Legg i ønskeliste

Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2006
Antall sider: 312
Illustratør: Frawley, Robert
Forlag: Tell Forlag
Språk: Bokmål
Originaltittel: The Runner's World complete book of running
Oversatt av: Solløs, Svanhild
ISBN/EAN: 9788275222815
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Alt om løping
Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse. Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Den inneholder lette og intensive programmer . også et som går hele veien til en 42 kilometer lang maraton. Boken retter seg både mot mosjonister som trenger inspirasjon og råd for å komme i gang og til erfarne løpere som vil ha hjelp til å løpe lengre og hurtigere. Den er redigert av Amby Burfoot, redaktør i det anerkjente tidsskriftet Runners World.

Til toppen