Anatomi og muskelbygging (Heftet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2015
Antall sider: 162
Forlag: Exlibris Media AS
Språk: Bokmål
Originaltittel: Anatomy of muscle building
Oversatt av: Frydenlund, Hege
ISBN/EAN: 9788281734227
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Anatomi og muskelbygging
For å bygge muskler, må du vite hvordan de fungerer, og i Muskelbygging og anatomi hjelper den personlig treneren Craig Ramsay deg gjennom noen av de beste øvelsene for å bygge opp og styrke viktige muskelgrupper. Alle øvelsene presenteres med enkle trinn-for-trinn-forklaringer, fargefotografier og detaljerte anatomiske illustrasjoner som viser musklene under huden slik at du kan se nøyaktig hvilke muskler som trenes i hver enkel øvelse. Andre bøker i serien
Anatomi og styrketrening / Sykling og anatomi / Løping og anatomi

Til toppen