Anatomi og styrketrening (Heftet)

din personlige treningsguide

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2008
Antall sider: 192
Illustratør: Wright, Robert , Purcell, Marian , Chenaphun, Pleum , Bartow, Lee og Egusa, Terry
Forlag: Exlibris Media AS
Språk: Bokmål
Originaltittel: Anatomy of exercise
Oversatt av: Frydenlund, Hege
ISBN/EAN: 9788281730519
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Anatomi og styrketrening
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste. Andre bøker i serien
Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Løping og anatomi

Til toppen