Best på sykkel! (Innbundet)

treningstips, treningsprogrammer, konkurranse, utstyr, kosthold, motivasjon

Forfatter:

, , og

Legg i ønskeliste

Forfatter: , , og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2007
Antall sider: 161
Illustratør: Andersen, Stian
Forlag: Forlaget Vigmostad & Bjørke AS
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788251623292
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Best på sykkel!

Her røper to av tidenes beste norske landeveissyklister, Thor Hushovd og Dag Otto Lauritzen, sine suksessoppskrifter.

Du kan lese om treningstips, treningsprogrammer, konkurranse, utstyr, kosthold og motivasjon. Les om hvordan hardt arbeid, vilje og motivasjon brakte dem til topps. I tillegg gir boken verdifulle tips om trening, og forslag til egne treningsprogrammer for syklister på alle nivåer.

Du får også råd om kjøp og vedlikehold av utstyr, og Hushovd og Lauritzen forteller om sine taktiske erfaringer og samarbeid med lagkamerater.

Forfatterne Roald Ankersen (32) og Bjørn Atle Eide (50) er begge journalister, og har fulgt Hushovd og Lauritzen, gjennom deres karrierer - blant annet i Tour de France. Ankersen er dessuten tidligere konkurranse-syklist, og begge er i dag ivrige sykkelmosjonister.

Til toppen

Andre utgaver

Best på sykkel!
Bokmål Heftet 2010

Flere bøker av Thor Hushovd, Dag Otto Lauritzen, Roald Ankersen og Bjørn Atle Eide: