Det første steget – til en sprekere kropp (Innbundet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 128
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: 10 minutter til en sprekere kropp
ISBN/EAN: 9788202377328
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Det første steget – til en sprekere kropp

La Kari Jaquesson inspirere deg til et nytt og bedre liv – uten store anstrengelser!
De små innsmettene av fysisk aktivitet i hverdagen er en god investering. ”10 minutter er mye mer enn ingenting!” sier Kari Jaquesson. Her er det ikke snakk om å følge et strengt opplegg, du kan plukke det som passer for deg. Innimellom øvelsene får du tips om fristende og fargerike matretter, handletips, anatomiske fakta og mye mer.

Til toppen

Flere bøker av Kari Jaquesson: