Hur du motiverar dig själv när allt suger (Heftet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2016
Antall sider: 230
Forlag: Ego förlag i Stockholm
Språk: Svensk
ISBN/EAN: 9789197742863
Omtale: Hur du motiverar dig själv när allt suger
Det finns alltid en risk att den här typen av böcker blir flummiga eller klämkäcka, men du som känner oss vet ju att vi inte släpper flum över tröskeln här.

Det här är helt enkelt en bok full av inspirerande råd som hjälper dig att få ny energi och fortsätta framåt mot dina mål.

En energikick att plocka fram när du behöver den


Här är en del av vad du får hjälp med:


Så bryter du dig ur trista rutiner
Åtta sätt att slippa sju "blå måndagar"
Fem extremt lätta sätt att hitta tillbaka till lusten igen


3 orsaker till varför vi förlorar motivationen ibland
Hemligheten med att hitta rätt sätt att motivera dig på
Lär dig att styra dina tankar i några enkla steg


Elva frågor till dig som saknar motivationslust
Sex viktiga steg för att väcka motivationslusten i dig till liv
Hemligheten med att hitta rätt sätt att motivera sig på
Dags att öka ditt självförtroende och börja göra allt det du vill göra


Lär dig att styra dina tankar och byt riktning
Lär dig utnyttja din rädsla
Så utvecklar du en kreativ fantasi och sätta upp konkreta mål


10 supereffektiva sätt att få saker och ting gjorda
Självbild - allt det som du inte ser i badrumsspegeln
Så stärker du din självkänsla
Jag, jag, jag och jag - ibland är du det viktigaste som finns


Skippa skuldkänslorna - det är en fight du aldrig kommer att vinna!
Sparka ut Köksbordsresenären i verkligheten!
Dåliga vanor, tvångstankar och meningslösa attityder - så sparkar du ut dem
Vad krävs för att gå från tanke till handling?


Vad ska jag göra när allt går emot?
Därför är du rädd för förändringar
Så förändrar du din vardag
Så slutar du slösa bort värdefull tid i onödan


Så bryter du dig ur trista rutiner
Var inte rädd för att bli rädd - lär dig att utnyttja din rädsla
Var tuff - det är nu det gäller


Lär dig säga nej utan att få dåligt samvete!
Släpp fram egoisten i dig
Sluta fundera - gör det bara! (Bokens allra viktigaste kapitel)
Vad vill du göra och vad tänker du göra för att se till att det blir så?


3 tips för deppiga dagar
41 snabba tips för att motivera dig själv
Grattis, meningen med livet är avslöjad!

… och massor av andra upplyftande råd, spännande och tänkvärda tankar som hjälper dig att förändra och förbättra din tillvaro.

Til toppen