Kundalinimeditasjon (Heftet)

Lær å aktivere den helbredende og oppbyggende kundalinienergien ved roten av ryggraden din og få tilgang til en høyere personlig skaperkraft

Forfatter:

, Kari Kahrs (Oversetter)

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2018
Antall sider: 160
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Kundalini Meditation
Oversatt av: Kahrs, Kari
ISBN/EAN: 9788202559526
Kategori: Selvutvikling
Omtale Kundalinimeditasjon

Kundalini er navnet på den skapende energien som slumrer nederst i ryggen vår, lik en sammenkveilet slange, og kundalinimeditasjon har sin opprinnelse i fortidens India, muligens så langt som 4000 år tilbake i tid. Yogalærer og operasanger Kathryn McCusker oppfordrer oss til å vekke kundalini og hjelpe energien til å stige opp gjennom kroppens chakraer og slik heve vår energetiske vibrasjon – med klarhet, innsikt, balanse, indre fred og høy personlig skaperkraft som mål. Den nye, opphøyde energetiske frekvensen som sinnet fungerer på, gjør det lettere å lytte til vår sanne indre stemme, til drømmene våre, til det vi brenner for og til det som er vår hensikt i dette livet.

Kathryn McCusker viser oss ved hjelp av illustrerte øvelser og enkle forklaringer hvordan vi ved å følge ulike kombinasjoner av meditasjoner, yogastillinger, mudraer (håndstillinger), bandhaer (kroppslåser), yantraer (hellige diagrammer) pusteøvelser og chanting av mantraer (hellig lyd) aktiverer kundalini og nyttiggjør oss denne uendelig kraftfulle energien.

Til toppen