Lei av å være sliten? av Inger Mann Forbes og Else Marie Juhl Thomsen (Ebok)
Ebok

Lei av å være sliten? (Ebok)

få ny energi med balanse i stoffskiftet

Forfatter:

og

Ida M. Andenæs (Oversetter)

Ingen angrerett. Kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag    

Forfatter: og
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2018
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filstørrelse: 4.69 MB
Filformat: EPUB
Forlag: Lille måne
Språk: Bokmål
Originaltittel: Få styr på dit stofskifte
Oversatt av: Andenæs, Ida M.
ISBN/EAN: 9788283110319
Kategori: Familie og helse
Omtale Lei av å være sliten?
Sliten? Tom for energi?
Slitenhet og følelsen av å ikke ha noen krefter til overs er ikke en naturlig tilstand, men et varsko fra kroppen om at energiomsetningen ikke fungerer. Problemer med stoffskiftet er en tilstand som må tas på alvor, og som krever at du tar grep for å bedre egen helse. Denne boken forteller deg hva du kan gjøre, og hvordan. Det er ikke din skyld at du tom for krefter. Og du er ikke alene. Stoffskifteproblemer rammer cirka 20% av den voksne kvinnelige befolkning, og også stadig flere menn. Hva kan du gjøre selv? Dette er en inspirerende bok som forklarer hvilke mulige kilder som er årsaken til ubalansen i ditt stoffskifte, og gir deg håndfaste råd og teknikker som du lett kan innføre i hverdagen. Det handler om hva du skal spise, viktige tilskudd (vitaminer og mineraler), fysisk og psykisk trening, slik at du kan få en mye bedre hverdag med færre symptomer. Resultatene kan komme ganske raskt. Her har du en håndbok for resten av livet!

Til toppen

Andre utgaver

Lei av å være sliten?
Bokmål Innbundet 2018