Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv (Heftet)

Forfatter:

Yvonne Svensson (Illustratør)

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2020
Antall sider: 104
Illustratør: Svensson, Yvonne
Forlag: KBT-akademin Sverige
Språk: Svensk
ISBN/EAN: 9789198151138
Omtale Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv

Vill du veta vad man skall göra åt negativa tankar? Vill du veta vad man skall göra med sina känslor? Ödlan i huvudet ger oss psykologisk kunskap på ett helt nytt sätt. Med träffsäkra metaforer och humoristiska illustrationer ger boken insikter som hjälper oss att hantera våra liv, våra relationer, tankar och känslor.

Till skillnad från många självhjälpsböcker är innehållet dessutom väl förankrat i modern forskningsbaserad psykologi och slår hål på en rad populärpsykologiska myter. Ödlan i huvudet är en bok för fördjupning och inspiration och passar både för professionella behandlare och allmänheten. Ödlan i huvudet är en klokbok.


Til toppen