Pensjonistkokeboka (Innbundet)

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Klikk & hent

Varen er klar for henting i butikk etter 2 timer.

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 181
Forlag: Kom forl.
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788293191353
Kategori: Mat og drikke
Omtale Pensjonistkokeboka
Pensjonistkokeboka er skreddersøm til målgruppen: Boka gir gode tips til å trylle frem enkle, næringsrike og velsmakende retter på eget kjøkken.
Den er laget for de som har passert de 70 og ikke lenger spiser like mye som i yngre år. Utfordringen er at kroppen trenger fortsatt minst like mye næringsstoffer og proteiner som tidligere. Det blir da desto viktigere at den maten du spiser er rik på proteiner og næringsstoffer. Å samles rundt måltidet har stor betydning for livskvaliteten. Matlaging gir ikke bare næring til kropp og hjerne, men også bevegelse, inspirasjon og mye glede.
Og det vedlikeholder nysgjerrigheten, livsappetitten og livsgleden. Boka er en hjelp til å bevare et vitalt og aktivt liv gjennom å lage god og sunn mat - til seg selv, til ektefelle eller samboer og til familie, venner og naboer.

Til toppen

Flere bøker av Are Brean og Sverre Aurstad: