Soffpotatisens träningsbok : från mos till muskler med enkla övningar (Innbundet)

Forfatter:

Annika Meijer (Oversetter)

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2019
Antall sider: 126
Forlag: Summersdale Publishers Ltd
Språk: Svensk
Originaltittel: The Couch potato's Guide to Getting Fit
Oversatt av: Meijer, Annika
ISBN/EAN: 9789177839064
Omtale Soffpotatisens träningsbok : från mos till muskler med enkla övningar
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?

Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.

Små övningar kan göra stor skillnad!

Til toppen