Tren som en elitesoldat (Innbundet)

lær styrke, utholdenhet og stålvilje med marinejeger Eirik Isdahl

Forfatter:

Sindre Voje (Illustratør)

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 202
Illustratør: Voje, Sindre
Forlag: Juritzen forl.
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788282055819
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale Tren som en elitesoldat
Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten,
enten det gjelder å forfølge opprørere i fjellheimen i Afghanistan eller å klatre opp
skutesiden til russiske fiskefartøy i Barentshavet.
Eirik Isdahl har vært marinejeger i 14 år og er i aktiv tjeneste i dag. Han deler treningsopplegget han bruker for å holde seg i form til de krevende oppdragene, og viser deg hvordan du også kan trene som en elitesoldat. Med i boken er et autentisk treningsprogram designet for å utvikle styrke og utholdenhet tilpasset kravene fra operativ tjeneste.
I mine øyne har en marinejegers kampvilje en klar overføringsverdi til treningsrommet.

Til toppen

Andre utgaver

Tren som en elitesoldat
Bokmål Heftet 2016
Om forfatter Eirik Isdahl

Eirik Isdahl (1980) er marinejeger og jobber til daglig i A-skavdronen ved Marinejegerkommandoen. Han er utdannet tolk i språket Pashto og har vært sentral i de norske styrkenes virksomhet i inn- og utland. Han har vært krigshelten Trond Bolles nærmeste betrodde. Før han ble ansatt i Forsvaret konkurrerte han i judo. Han er innehaver av norgesrekorder i olumpiske løft og har vært norges- og nordisk mester i vektløfting gjennom en årrekke.

Til toppen