Trening etter fødsel av Pia Seeberg (Ebok)
Ebok

Trening etter fødsel (Ebok)

fysisk og mental styrketrening

Forfatter:

Ingen angrerett. Kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag    

Forfatter:
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2021
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filstørrelse: 22.59 MB
Filformat: EPUB
Forlag: People Egmont
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788242971074
Kategori: Sport og friluftsliv og Dokumentar og fakta
Omtale Trening etter fødsel
Har du lyst til å kjenne deg sterk i barseltiden? Få ny energi og komme i bedre form enn noen gang? Bli den beste versjonen av deg selv med denne powerboka for nybakte mammaer! Trening etter fødsel gir deg alle svarene du lurer på: Når kan du trene igjen? Hvordan trener du med delte magemuskler? Hva skal du gjøre og ikke gjøre? Hva er det lurt å spise? Boka er proppet med smarte tips, råd og treningsprogrammer, og gir deg masse inspirasjon og kunnskap om alt fra fysisk og mental trening til kosthold og søvn. PS! Dette er også den perfekte gaven til hun som nettopp har født eller venter barn. Pia Seeberg er utdannet personlig trener, mental trener og journalist. Hun har i flere år vært en del av magasinet ShapeUp, og er i dag en ettertraktet foredragsholder og treningsprofil. Hun driver bloggen Piaseeberg.no med tilhørende kanaler.

Til toppen

Andre utgaver

Trening etter fødsel
Bokmål Innbundet 2020

Flere bøker av Pia Seeberg: