Ungdomskilden av Audun Myskja (Nedlastbar lydbok)

Ungdomskilden (Nedlastbar lydbok)

12 gode valg for livet

Forfatter:

Ingen angrerett. Nedlastbare lydbøker kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter.

Forfatter:
Innbinding: Nedlastbar lydbok
Utgivelsesår: 2017
Innleser: Gullvåg, Ole Christian
Spilletid: 5:51
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filformat: MP3
Forlag: Lydbokforl.
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788242164803
Kategori: Lydbøker voksne
Omtale Ungdomskilden
Det beste i livet gjenstår.

Alle vil leve lenge, men ingen vil bli gamle. Hvordan ønsker du å være når du blir eldre? Klar, Vital. Aktiv. Klok. Det finnes mye du kan gjøre for å øke dine egne muligheter for å bli nettopp slik.

I denne boka får du de beste tipsene og en oversikt over den nyeste forskningen fra en av de norske legene som har jobbet aller mest med aldring. Audun Myskja har intervjuet en rekke mennesker som har beholdt sin livskvalitet oppsiktsvekkende lenge, og han har funnet noen fellestrekk. Han har også hatt prosjekter ved en rekke sykehjem, der har han observert hva som ikke gir en god alderdom.

Ved å bruke den kunnskapen du får i denne boka, kan du ta de riktige valgene nå og sørge for at årene som kommer blir gode.

Til toppen

Andre utgaver

Ungdomskilden
Bokmål Innbundet 2017
Ungdomskilden
Bokmål Lydbok-CD 2017
Ungdomskilden
Bokmål Ebok 2017
Ungdomskilden
Bokmål Heftet 2018

Flere bøker av Audun Myskja:

De som kjøpte denne boken, kjøpte også: