Yogapust (Heftet)

Øvelser for bedre helse, økt velvære og indre balanse

Forfatter:

Kari Kahrs (Oversetter)

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2019
Antall sider: 159
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: The Power of Breath
Oversatt av: Kahrs, Kari
ISBN/EAN: 9788202592844
Kategori: Selvutvikling

Klikk & hent

Varen er klar for henting i butikk etter 2 timer.

Omtale Yogapust
Vi vier ikke pusten vår særlig oppmerksomhet i hverdagen, men når den utnyttes fullt ut, har den ubegrenset kraft. Boken utforsker alle Østens fem former for åndedrett der hver er forbundet med en bestemt form for prana, eller livskraft. Inspirerende instruksjoner og fargebilder for erfarne yoga- og meditasjonsutøvere, nybegynnere og alle som kun ønsker å forbedre sitt generelle velvære. Den anerkjente yoga- og meditasjonslæreren Swami Saradananda har skrevet en omfattende og lett tilgjengelig veiledning til yogiske pusteøvelser. Hun har tidligere utgitt Mudraer for vår tid.

Til toppen

Flere bøker av Swami Saradananda: